モーターコントロールエクササイズは慢性腰痛にどれくらい有効なの?というお話

慢性腰痛に対して、モーターコントロールエクササイズ(MCE)は疼痛軽減効果がありますが、他の運動より優れているとは言えないことが報告されています(こちら

 

しかし、エビデンスレベルはいずれも高くなかったため、さらなる研究が必要な状態でした。

 

今回紹介する論文は「モーターコントロールエクササイズは慢性腰痛にどれくらい有効なの?」という疑問に応えてくれる論文です(こちら

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