在宅サービスを受けている高齢者に対する運動プログラムは効果あるの？というお話

地域在住高齢者にとって、身体活動を増やすことは身体的、精神的、社会的能力を高めるだけでなく、疾患の予防にも有効です（こちら）

 

身体活動を増やすためには、運動を行って頂くことが有効に思われますが、在宅サービスを受けている高齢者に対する運動プログラムの効果については、見解が一致していませんでした（こちら）

 

今回紹介する論文は「在宅サービスを受けている高齢者に対する運動プログラムは効果あるの？」という疑問に応えてくれる論文です（こちら）

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