集中力を高める戦略。これでタスクが終わる!

「気が散ってしまう」「なかなか仕事が終わらない」

これらの悩みは尽きませんね。

そもそも何のために集中力を高めるかというと、

自分の人生にとって価値ある課題

短い時間で高い成果にて終わらせるためです。

そして、さらに自分が満足できる時間を使う。

人生の満足度が高まるのも当然ですね。

 

では集中力を高めるためのポイントを解説していきます。

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