慢性腰痛に対して歩行とMBTはどちらが有効なの?

慢性腰痛に対しては、歩行などの運動やマインドフルネスなどの精神心理的な介入が有効であることが明らかになっています(こちら

しかし、歩行とマインドボディセラピー(MBT:太極拳、ヨガ、マインドフルネスなど)のどちらが有効かについては明らかになっていませんでした。

今回紹介する論文は「慢性腰痛に対して歩行とMBTはどちらが有効なの?」という疑問に応えてくれる論文です(こちら

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